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いつも桜凛進学塾浦和校コラムをご覧くださり、ありがとうございます！

2月21日は埼玉県公立高校入学試験の日ですね。
他県の中学3年生の皆さんも、公立入試を間近に控えて勉強に励んでいることでしょう。
そこで今回は、受験生の皆さんに公立高校入試当日までにやってほしいことを、期間ごとに分けてご紹介します。
ぜひ最後までご覧ください！

試験数週間前～前日までにやっておきたいこと

試験当日が少しずつ迫ってくると、何をやればいいのかわからなくなり勉強が手につかなくなることがよくあります。
そうならないよう、以下のことを参考にして勉強に励んでくださいね！

毎日の勉強計画を立てる

試験まで何日残っているのか、どんな問題集を使って勉強すればいいのか分析し、勉強時間と内容を決めて計画を立てましょう。
残された時間を有効に使うために、毎日のスケジュールをできるだけ綿密に立てることが重要です。

過去問を解く

過去の入試問題に取り組みましょう。
過去問は試験の形式や出題傾向を理解したり、自分の弱点や実力を把握したりできる貴重な学習ツールです。
特に埼玉県の場合、数学と英語のみ通常の入試問題よりも難易度の高い「学校選択問題」を採用している高校があります。
該当する高校を受験する方は、学校選択問題の難易度にも慣れておきましょう！

効率的な勉強をする

入試本番まで、さほど時間は残っていません。そのため、限られた時間を有効に活用できる勉強法を採用する必要があります。
すべての科目に同じ時間を割くのではなく、自分の弱点である科目や試験で重要な内容に重点を置きましょう。
効率的に勉強するためには、優先順位をつけることが必要です。

また、スキマ時間の活用、何冊もの参考書に手を出しすぎない、グループで勉強するなど、自分に合った効果的な学習方法を見つけて実践しましょう。

受験会場の下見に行く

試験当日に会場に向かう際に迷って、不安にならないようにするために、できるだけ下見に行っておきましょう。
受験会場が4月から通う高校ではなく、他の施設である場合もあります。
勉強で忙しいかもしれませんが、当日の不安要素をなくしておくために、下見に行っておくことを強くおすすめします！

体調管理は万全に

入試において最も重要なことは、万全なコンディションで本番に臨むことです。
健康な体とリフレッシュされた心は、勉強の成果を最大限に引き出すためには不可欠です。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。

また、体調面だけでなく精神面にも気を配る必要があります。試験前はストレスが溜まりがちですが、適度に休憩を取りリラックスすることも重要です。

入学試験前日にやっておきたいこと

試験前日は緊張が高まり、何をすべきかわからず慌てることもあるでしょう。そうならないよう、以下の点に注意し最後の準備に取り組んでくださいね！

これまでの復習

既に勉強した内容を復習しましょう。新しい参考書に手を出すのではなく過去のノートや重要なポイントを見直し、自信をつけることが大切です。

運動と睡眠

適度な運動やストレッチを行うことで緊張を和らげ、集中力を高めることができます。散歩やストレッチなどを軽く行うといいでしょう。
そして、試験前日には十分な睡眠を確保しましょう。良い睡眠をとると集中力や記憶力、試験のパフォーマンスを高めることができます。寝る前に単語帳などの参考書を軽く読むと、記憶を定着させることができますよ！

試験の持ち物を準備する

試験の前日には受験票や筆記用具など、必要なものを必ず事前に用意しておきましょう。また、試験会場の場所や交通手段なども確認しておくことが重要です。
当日朝になって慌てることのないよう、これらの準備は抜かりなく行ってください。

過度な勉強、栄養バランスの偏った食事は控える

試験前日は緊張や焦りによって、一夜漬けのようにひたすら勉強に打ち込んでしまうことがあると思います。
しかし試験前日は新しいトピックや難しい問題に取り組むよりも、リラックスして身体と心を休めることが大切です。過度な勉強は疲れを引き起こし、試験のパフォーマンスを低下させる可能性があります。

また、験担ぎのためといって豚カツのような揚げ物を食べたり、生ものや普段食べ慣れていないものを食べたりすることは控えましょう。翌日体調を悪くする可能性があるからです。
悔いなく試験に臨めるようにするためにも、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう！

入学試験当日にやるべきこと

いよいよ試験当日です。これまでの勉強の成果を最大限に発揮することができるよう、以下の点に注意して試験に臨んでくださいね！

早めに起床する

試験当日は交通機関の遅延などのトラブルがあっても対処できるよう、余裕を持って起床しましょう。遅くとも試験開始の3時間前までには起きることをおすすめします。

バランスの取れた朝食を摂る

朝食は脳のエネルギー源となる重要な食事です。
普段は食べない方も、バランスの取れた朝食で栄養をしっかり摂りましょう。時間がない場合はバナナやおにぎりだけでも食べておきましょう。

必要な物の確認をする

試験当日には前日に準備した持ち物の確認を入念に行い、忘れ物がないようにしましょう。試験会場には早めに着くことを心がけておくと、会場で最後の復習をする余裕ができます。

リラックスし、ポジティブな姿勢を保つ

試験前には深呼吸などで緊張を和らげ、落ち着いた状態で試験に臨みましょう。
試験ではポジティブな姿勢を維持することがとても重要です。困難な問題があっても冷静さを保ち、自分の力を信じて解いていきましょう。緊張やプレッシャーに負けず、「絶対に合格する」という強い気持ちで試験に臨んでください！

集中力を保ち、時間配分に気をつける

試験中は集中力を保つことが重要です。周りの音や他の受験生の動きに気を取られないず、自分のペースで問題に取り組みましょう。
また、「最初の問題から順に解いていたら時間がなくなった」ということがないよう、ペース配分には十分に気をつけることをおすすめします。

まとめ

いかがでしたか？
試験を直前に控えると、誰しも緊張や不安に苛まれるものです。しかし、これまでの積み重ねと「絶対に合格する！」という強い信念があれば、きっと合格を手にすることができるでしょう。今まで自分がやってきたことを信じて、試験に立ち向かってください！
桜凛進学塾浦和校は皆さんの合格を心よりお祈りします！！

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