集中力は環境で鍛えられる！勉強にオススメの都内個室スペースご紹介
受験生の皆さんの中には、自分の部屋で勉強していても、なかなか集中できない！
と途方に暮れている方も多くいらっしゃるかと思います。
実は、集中力というのは、やり方次第で鍛えることができるという事実を、ご存知ですか？
そこで今回は、都内で勉強にオススメな個室をいくつかご紹介しながら、集中力を鍛える方法をご紹介して行きます！
是非、勉強をする際の参考にしてみてください！
集中力が続かない理由とは？
集中力が続かないことで悩まれている受験生の皆さん。
「どうして集中力が続かないのか」その具体的な原因を考えてみたことってありますか？
ここでは、集中力が続かない原因を追求して行きます！
原因をしっかりと理解することで、問題を解決して行きましょう！
結論から申し上げると、
集中力が続かない１番の理由は、脳が疲弊しているからです。
脳が疲弊するってどういうこと！？と思われた方もいらっしゃるかと思います。
以下では、この原理について具体例を用いながら説明していきたいとおもいます。
例えば、中学や高校の体力測定でよく実施されるシャトルランを想像してみてください。
走れば走るほど、息切れをしてしまいますよね…。
多くの人は、これに関して当たり前のこととして受け止められるかと思います。
長時間動いているから、疲れてしまう。という単純な事実ですよね。
さらに深掘りして考えてみましょう。
シャトルランで長時間走り続けられている学生の特徴を想像して見たとき、必然的に運動部の学生だったり、毎日ランニングを習慣にしている子が浮かんできませんか？
これも、当たり前のことですよね。彼らは、走り慣れているのですから、体力も当然のごとくあります。
まとめると、シャトルランを走るということは、ずっと動き続けているということなので、必然的に息も上がってくるし、体力もなくなっていきます。
さらに、その体力がなくなっていくタイミングには個人差があり、その個人差というのはその人のコンディションや普段の生活習慣と大きく関わっていることをご理解いただけたかと思います。
これは、脳の働きも同様なのです。
長時間勉強しようと思うと、当然のようにどうしても疲れてしまうし、その疲れるタイミングというのは人それぞれです。
言い換えると、集中力を鍛えている人は、もちろん脳を酷使することで疲れてしまうことはあるかもしれないけど、短期間で集中力を復活させることができます。
集中力は、工夫を凝らすことで、鍛えられるということです。
集中力を鍛えよう！
では、どうしたら集中力は鍛えられるのでしょうか。
続いては、以上の疑問を解消していきます。
その方法とはズバリ、適度な「休憩」を取ることです。
え？それだけ？と思った方！鋭い！
もちろん、それだけではありません。この、休憩の取り方こそ、肝なのです。
休憩するとき、ただ単に休憩を取るのではなく、是非「勉強する環境」を変えるという一工夫を加えてみてください。
というのも、長時間同じ机、空間、景色のなかで勉強するのって、正直きつくありませんか？
だからこそ、勉強する場所を変えながら、気持ちも環境もリフレッシュさせることで、集中力はアップするのです。
今まで集中力に悩みを抱えていた受験生の皆さんは是非、一度休憩時間に勉強場所を変えてみる工夫を凝らして見てください。何かが変わってくるかもしれません！
ONE LIBRARY大井町店
はじめにご紹介するのが、大井町にあるONE LIBRARY大井町店になります。
ONE LIBRARY大井町店の基本情報は、以下の通りです。
ONE LIBRARY大井町店のおすすめポイントは、平日朝早くから利用できる点です。
隙間時間を活用しやすくなりそうですね！
アットデスク池袋自習室
続いてご紹介するのが、アットデスク池袋自習室になります。
アットデスク池袋自習室の基本情報は、以下の通りです。
アットデスク池袋自習室のおすすめポイントは、電卓PC利用室と、禁止室があることです。
これによって、集中して勉強に取り組むことができることと思います！
オフィスサークルN五反田
最後にご紹介するのが、オフィスサークルN五反田です。
オフィスサークルN五反田の基本情報は以下の通りになります。
オフィスサークルN五反田の一押しポイントは、24時間営業である点です！
勉強のしすぎはよく無いものの、24時間営業であることで自分の好きなタイミングで勉強に取りかかることができるかと思います！
都内で勉強にオススメな個室スペース ーまとめー
以上、都内で勉強におすすめな個室スペースをご紹介しました。
受験生の皆さん、是非悔いのない受験生生活を送ってください！
【都内個室スペースまとめ】
・集中力は鍛えられる
環境を変えてみよう！
・都内オススメの個室スペース
42LIBRARY赤坂店
アットデスク池袋自習室
オフィスサークルN五反田
効率的に学習するなら桜凛進学塾
今回の記事では、都内周辺に在住で勉強場所に迷っている受験生に向けた記事でした。
都内周辺に住んでいて、どこで勉強したら良いのかわからない。
そう、悩んでいる人は是非、記事の内容を参考にして、集中力を鍛え上げてくださいね！
とは言え、新型コロナウイルスの影響で先行きが不透明な中、
どんな計画を立てて勉強に向き合ったらいいのかさっぱりわからない…。
集中したいのになかなか集中できない…。
自分に合った塾が見つからない…。
自習室を使ってみたい…。
そんな方も、多くいらっしゃるのでは無いでしょうか。
しかし、心配はご無用です！
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