受験生の皆さんの中には、自分の部屋で勉強していても、なかなか集中できない！と途方に暮れている方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、集中力というのは方法次第で鍛えられるんです！そこで今回の記事では、吉祥寺周辺にご在住の学生の皆さんにオススメの勉強場所をご紹介しながら、集中力に関するお悩みを解消していきます！是非、勉強する際の参考にして見てください。

 

 

集中力が続かないのはなぜ？原因を突き止めよう！

 

この記事にたどり着いた受験生の中には、集中力が続かないのだけど。何か解決方法はないかな〜。と模索している方がいらっしゃったり、あるいは、自宅以外で集中できそうな勉強場所はないかな〜。と悩まれている方もいらっしゃるかもしれません。まずここでは、集中力が続かない原因を突き止めていきたいと思います！

 

結論から申し上げると、

 

集中力が続かない１番の理由は、脳が疲弊しているからです。

 

長時間勉強するということは、長時間脳を使うことにつながるので、脳も疲れてしまいます。

 

例えば、中学や高校の体力測定でよく実施されるシャトルランを想像してみてください。走れば走るほど、息切れをしてしまいますよね…。これは、当然のことです。

 

さらに深掘りして見たいと思います。シャトルランで長時間走り続けられている学生ってどういう子だろう？と想像して見たとき、必然的に運動部の学生だったり、毎日ランニングを習慣にしている子を想像しませんか？これも、当たり前のことですよね。彼らは、走り慣れているのですから、当然体力もあります。

　　

まとめると、シャトルランを走るということは、ずっと動き続けているということなので、必然的に息も上がってくるし、体力もなくなっていきます。さらに、その体力がなくなっていくタイミングには個人差があり、それぞれの人によることが多い事かと思います。

 

これは、脳の働きも同様です。長時間勉強しようと思うと、当然のようにどうしても疲れてしまうし、その疲れるタイミングは人それぞれです。言い換えると、集中力を鍛えている人は、もちろん脳を酷使することで疲れてしまうことはあるかもしれないけど、短期間で集中力を復活させることができます。つまり、集中力は鍛えられるのです。

 

集中力は、鍛えられます！

 

では続いて、集中力を鍛える具体的な方法をご紹介していきます。

 

その方法とはズバリ、適度な「休憩」を取ることです。

 

え？休憩するだけでいいの？と思った方、とても鋭いですね。

　

と言うのも、休憩するとき、ただ単に休憩を取るのではなく、是非「勉強する環境」を変えるという一工夫を加えてみてください。

 

　というのも、長時間同じ机、空間、景色のなかで勉強するのって、正直きつくありませんか？だからこそ、勉強する場所を変えながら、気持ちも環境もリフレッシュさせることで、集中力はアップするのです。

 

　今まで集中力に悩みを抱えていた受験生の皆さんは是非、一度休憩時間に勉強場所を変えてみる工夫を凝らして見てください。何かが変わってくるかもしれません！

 

武蔵野市立吉祥寺図書館

 

続いて、吉祥寺周辺で自習におすすめな勉強場所をご紹介します。初めにご紹介するのが、武蔵野市立吉祥寺図書館になります。武蔵野市立吉祥寺図書館の基本情報は、以下の通りです。

【基本情報】

• 住所
  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-21-13
• 営業時間
  • 月～木曜日　9:30～20:00
  • 土･日曜日・祝日　9:30～17:00
• アクセス
  • 吉祥寺駅 徒歩4分

 

　　武蔵野市立吉祥寺図書館のおすすめポイントは、吉祥寺駅から徒歩4分という立地の良さになります。気になると感じた方は是非一度、足を運んでみてください！

 

ドトール吉祥寺元町通り店

　　続いてご紹介するのが、ドトール吉祥寺元町通り店になります。ドトール吉祥寺元町通り店の基本情報は、以下の通りです！

【基本情報】

• 住所
  • 東京都 武蔵野市 吉祥寺本町 1-8-10 元町八番館ビル
• 営業時間
  • 月曜日～金曜日：7:00～22:00
  • 土曜日・日曜日・祝日：7:30~22:30
• アクセス
  • 吉祥寺駅 徒歩2分

 

ドトール吉祥寺元町通り店のおすすめポイントは、朝7時から夜22時まで営業しているという、営業時間の長さになります。また、カフェでの勉強は、適度な雑音から案外はかどったりするものです。気になった方は是非、一度活用してみてください！

 

サンマルクカフェ吉祥寺元町通り店

 

最後にご紹介するのが、サンマルクカフェ吉祥寺元町通り店になります。サンマルクカフェ吉祥寺元町通り店の基本情報は、以下の通りになります。

 

【基本情報】

• 住所
  •  東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８−９
• 営業時間
  • 7:00～23:00
• アクセス
  • 吉祥寺駅　徒歩2分

 

　　サンマルクカフェ吉祥寺元町通り店のおすすめポイントは、7:00~23:00という営業時間の長さから、学校帰りに活用できるところと、カフェなので適度な雑音が逆に集中力を誘発してくれる可能性がある点です。ただし、カフェであり自習室ではないため、周りのお客様のご迷惑にならないよう活用する際は、注意しましょう！

 

吉祥寺周辺でおすすめの勉強場所　ーまとめー

　　以上、吉祥寺周辺でおすすめな勉強場所をご紹介しました。吉祥寺周辺にご在住で、勉強場所に困っている受験生の皆さんにとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

 

【吉祥寺周辺でおすすめの勉強場所まとめ】

• 集中力が続かない原因は脳の疲弊！
  • 集中力を鍛えるために、勉強する環境を変えてみよう！
• おすすめの勉強場所
  • 武蔵野市立吉祥寺図書館
  • ドトール吉祥寺元町通店
  • サンマルクカフェ吉祥寺元町通店

 

効率的に学習するなら桜凛進学塾

 

　今回の記事では、吉祥寺周辺で勉強場所に困っている受験生の皆さんに向けた記事でした。自宅で勉強しても集中できなくて、代わりにどこで勉強したら良いのかわからない。そう、悩んでいる人は是非、記事の内容を参考にして、集中力を鍛え上げてくださいね！

 

とは言え、新型コロナウイルスの影響で先行きが不透明な中、どんな計画を立てて勉強に向き合ったらいいのかさっぱりわからない…。集中したいのになかなか集中できない…。自分に合った塾が見つからない…。自習室を使ってみたい…。そんな方も、多くいらっしゃるのでは無いでしょうか。

 

しかし、心配はご無用です！桜凛進学塾では、対面だけでなく、オンライン授業にて対面授業と変わらない質の高い授業を行っています。そのため、遠方からの受講も可能なのです！また、桜凛進学塾には大宮校もあるので、記事を見かけた大宮周辺の大学生は是非気軽に足を運んでみてください！

 

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