勉強していると眠気や疲れに襲われますよね。その時によく飲まれている栄養ドリンク。栄養ドリンクとはどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか？効果や栄養ドリンクの選び方を紹介します！

「もうすぐ定期テストが始まるのに、全然勉強に集中できない。」「勉強しようとすると眠くなって仕方がない。」という経験はありませんか？それでもテストや模試は待ってくれません。今回は、効率よく勉強するための「集中力を高める方法」をいくつか紹介します。

勉強していると、頭痛がしてきたりしんどくなって身体がだるくなってきたりすることはありませんか？そんな時に少しでもリラックスできるグッズを紹介します。

テスト前、入試前、そんな時でも何時間も集中して勉強し続けるのは無理があると思います。しかし、一度休憩すると切り替えが難しかったり…そんな悩みを抱えた方に！効率よく勉強するための休憩の取り方をご紹介します！

学生の頃に体調不良になった時や怪我をした時に一度は行ったことのある「保健室」。現在「保健室」は、身体の不調だけでなく心の不調にも重要な役割を果たしています。ここでは保健室の先生(養護教諭)の仕事について詳しくみていきます。