こんにちは！桜凛進学塾浦和校コラムにお立ち寄りいただきありがとうございます。そろそろ、夏休み前半の終わりが見えてきましたね。
 
今回は、受験生・浪人生 に向けて、桜凛進学塾浦和校が勧める夏休みの過ごし方について紹介していきます！是非学習に役立ててください！

はじめに

この記事では、受験生・浪人生へ、学習アドバイスをお伝えします。夏休みの勉強は順調に進んでいますか？具体的な勉強時間の確保の仕方、スケジュールを立てるコツなどを解説していきます。受験まで残り短くなってきました。合格を目指して頑張りましょう！

最低目標１０時間といいますが…

一日の勉強時間は最低１０時間～１２時間と耳にすることが多いのではないでしょうか？しかし、ただ椅子に座って１０時間過ごしていれば勉強時間達成で学力向上するというわけではありません。この数字は、あくまでも、一日に取り組んでほしい学習を行うと１０時間はかかるという数字なのです。
 
勉強時間を増やすことだけを目標にしている人は、是非、取り組めた量と定着の質を意識して、自分の学習を見直してください。

長時間集中するコツとは？

教科を変える

一つの教科を連続して勉強し続けるのが苦手な人は、数時間ごとに取り組む教科を変えてみましょう。暗記は夜、長文読解は朝など、時間帯によって学習内容を変えるのも効果的です。科目の特性や自分の状態をよく理解して、工夫してみましょう。
 
しかし、無計画に教科を変えてしまうと、好きな科目にばかり勉強時間が偏ってしまう恐れがあります。まずは、一日の計画を立ててから取り組むようにしましょう。

場所を変える

自分の部屋やリビングなど、決まった場所で勉強し続けるよりも数時間ごとに場所を変えると集中力を持続することができます。外出や部屋の移動が難しい場合には、いつもと机の向きを変えることでも、集中力を保つことができます。
景色を変えて、長時間集中力を維持しましょう。

夏のスケジュールを立ててみよう！

まずは参考書の計画

夏休みに取り組みたい参考書を用意し、何日で終わらせるか目標を立てましょう。その際、目次を見て、一日何ページ進めるかなど具体的なスケジュールを組みましょう。カレンダーなどにページ数を書き込みながら計画を立てると、一目で分かりやすくなります。

明日やるべきことを前日に確認

翌朝何をするか迷わないように、前日にやるべきことを具体的に確認しておきましょう。スケジュール帳を使うことがあまり向いていない人は、付箋などにやるべきことのメモをつけるだけでも確認になります。毎日、やるべきことを達成して、モチベーションを維持していきましょう。

勉強以外にやっておくべきこと

体調を整えよう

夏の間に、歯科や眼科などに行き、体調を整えるようにしましょう。入試直前は思うように時間が取れないことが多く、体調不良を抱えたまま入試本番を迎えてしまう恐れがあります。体調不良を抱えたままでは、実力が十分発揮できません。入試本番までに、治療をしておきましょう。
また、骨折などの怪我にも十分注意しましょう。

共通テストの出願準備

夏休み終了後でも間に合いますが、時間があるうちに準備を進めましょう。とくに、浪人生は自分で願書を用意する必要があります。大学入試センターのホームページをよく確認しましょう。
 
また、共通テストの英語リスニング試験は、リスニング専用の端末が配布され、貸出のイヤホンで試験を行います。イヤホンが耳に合わずに外れてしまうことがある場合は、事前に共通テストのイヤホンが自分の耳に適しているか確認しておきましょう。事前手続きを行えば、本番の試験でヘッドホンを使用することができます。詳しくは、大学入試センターのリスニングについてのページを確認して下さい。

 
夏の間に余裕をもって準備しましょう。

まとめ

いかがだったでしょうか。夏休みはあっという間に過ぎていきます。うまく夏休みのスタートが切れなかった人は、今すぐ勉強習慣を見直しましょう。自分で計画をうまく立てられない、もっと具体的なアドバイスが知りたいという方は、是非、桜凛進学塾浦和校で一緒に勉強に取り組みましょう！

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